刚生完狗狗吃白薯好吗?
红薯,又名甘薯、番薯等。味甘性温,具有和血润脾、补虚益气的作用。 产妇摄入不足时,可能会发生维生素C缺乏症。若在食谱中添加些红薯,就可提高维生素B1和维生素c的含量。
所以,产后适当吃点红薯挺好的,不过要注意适量哦!另外再给你介绍几款适合产妇吃的食物吧!
花生粥 有养气补血之功效;
小米燕麦粥 能滋阴养血、安神固气;
猪肝汤 可补肝明目、养血润燥;
鲫鱼豆腐汤汁鲜味美,有通乳下奶的功效;
鸡汤、猪蹄汤可催乳发奶。
此外还有蔬菜粥、鸡蛋羹、蛋花汤、果汁、水果泥、肉汤、鱼汤都可以考虑作为宝宝的辅助食品。
妈妈们在给刚出生的宝宝添加辅食的时候一定要注意一点的是:宝宝刚刚经过产道的挤压,胃部没有完全发育成熟,胃的容量非常小,只能容纳少量的乳汁或流质食品,因此,给宝宝添加食品要由稀到浓,由少到多,循序渐进地添喂。
刚开始最好先让宝宝试尝一下奶汁,这样宝宝更容易接受,不会造成消化不良甚至吐奶的现象,而且宝宝也会对母乳产生更大的兴趣,增加吸吮次数,从而促进乳汁分泌量。但要注意的是,给宝宝添加辅食的时间应该是在哺乳后半个小时左右,而且每次只添一种新食品,3~5天后,如果婴儿无消化不良现象,可以再给另一种新的食品,切记不要几种新食品同时添加,以防出现不适反应。