金毛每天活动多长时？
这个要看天气以及你个人所安排的金毛日常生活。 一般来讲，正常成年金毛一天所需要的运动时间是30分钟左右。如果天气寒冷，或者下雨天，不建议带金毛出去运动，因为此时它不适宜在外久留，否则容易感冒。
不过，这种单一的时间概念并不适用所有情况。 比如，你的金毛刚刚做完绝育手术，医生会建议你让它的运动量逐渐增加，恢复至从前水平，可能需要2-3个星期；再比如你的金毛刚生完宝宝，需要带着它在窝里陪它一起休息，此时当然不需要强行带它外出运动；还有如果你的金毛情绪不佳，不愿意出门，也没有必要强迫它出去。 总之，在照顾金毛的过程中，我们需要根据它们当前的情况以及它们的意愿来决定具体该如何做。
对于大部分健康的金毛来说，30分钟的锻炼时间足以促进新陈代谢、消耗能量，达到减肥的目的了。 但是值得注意的是，这30分钟的运动必须是综合性的——既包括了肌肉力量训练（如爬山机）又包含了敏感部位的柔韧性练习（如拉伸背部和腰部肌肉）还应该包括基本的素质训练（如爬行、跳跃等）。
另外需要注意的是，30分钟的训练并非意味着每次训练都要持续这么长时间。实际上，我们完全可以把30分钟分成若干小部分，每部分5—10分钟，中间穿插休息。以这样的方式给狗狗进行训练，效果同样不错。