吃什么防螨虫？
说到防螨虫，我们就不得不先说说除螨了！ 什么是螨？ 螨虫是寄生虫里的一种，主要寄生在哺乳动物和鸟类的体表或体内。根据目前的研究，已知螨虫可以分为5000多种，其中寄生于人体表面的有100多种，而我们能看见的只有其中的30多种。常见的螨虫有尘螨、真菌螨和疥螨等。 而除螨，就是杀除我们皮肤表面和生活中可能污染的致敏螨虫类微生物。
如何预防螨虫？ （一）环境预防
1.保持室内干燥、整洁，多开窗通风；
2.不要放置在阴暗、潮湿处，避免宠物舔食和儿童抓伤；
3.被子、枕头及毛绒玩具可定期暴晒。但紫外线照射会造成色素沉淀，因此建议不要长时间直射。
4.对于已经粉尘较多的地方用吸尘器及时清除灰尘。
（二）饮食预防 多饮水，多吃清淡食物，如蔬菜、水果等，少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、葱蒜、浓茶、咖啡等。 （三）护肤品及日用品预防 在选择化妆品时，尽量选择无激素、不含香料、酒精的化妆护肤用品；尽量不化浓妆；对皮脂腺分泌旺盛的人，可适当外用控油类护肤品，以改善面部油脂过多的现象，使皮肤达到水油平衡的状态。
我们还应注意个人卫生，勤换洗衣服被褥。在使用洁肤品时，应避免过度清洁，以免破坏皮肤本身的屏障功能。同时，我们应养成一个良好的习惯——勤洗手，特别是洗手后要及时擦干手指缝间的汗水。因为双手处于身体暴露部位，又与外界接触最多，更容易沾染上各种细菌、病毒甚至螨类等物质。所以做好手部卫生是非常必要的事。