怎么去除身上的异味?

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人的体味有多种,狐臭的成因是多样的,治疗也是循序渐进的,我们不能急功近利,妄想一劳永逸去狐臭。在治疗的过程当中还要注意饮食结构等,这些都影响着狐臭的去处和治疗。中医讲,病从口入,你又怎样从口美?

日常饮食中应注意:少食葱、蒜、韭菜、榴梿等有强烈气味的食物;少食油腻、煎炸、辛辣刺激性食物;少饮酒,戒烟及控制咖啡的摄入。

宜食清淡、富于营养而易消化的食物,多吃新鲜蔬菜、水果,多喝开水。保持大便通畅。保持愉悦的心情,放松的心态,规律的生活,适当的运动,可促进体内邪热的排出,这样持之以恒,必能收到理想效果。

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