药浴后怎么保养?

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1、注意保暖,不要受凉 泡了温泉或是药浴之后,人体表面毛细血管扩张,毛孔张开,这个时候一旦受凉就容易导致头痛、感冒等不适症状出现;因此要注意保护好腹部和关节的保暖,避免受凉。

2、及时擦干全身,防止湿气入体 很多患者为了节省时间,直接让人把刚泡完的药池水淋到身上来进行擦拭,其实这是很不明智的做法。因为刚刚接触人体的药湖水中有可能含有较多的细菌或者是其他的有害物质,这样直接进行擦拭的话很容易把这些病菌带给皮肤或者伤口,引起一些炎症出现。正确的做法应该是先用清水冲洗身体,然后再用干毛巾擦洗身体。如果皮肤比较湿润,应该涂抹上护肤品保护皮肤。最后换上干爽的衣服。

3、及时补充水分,补充能量 在泡完池子之后会出现身体水分消耗量增加的情况,此时要及时饮用温开水或富含矿物质的水来补充丢失的水分以及营养。

4、做好清洁工作,预防病菌感染 在泡澡之后,由于皮肤表面的菌群环境遭到了破坏,此时如果没有及时清洗皮肤,那么皮肤表面的细菌可能会大量生长而导致皮肤疾病出现。因此无论是药浴还是普通的洗澡,都要注意做好清洁工作,使用专门的洗浴用品,防止细菌感染。

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